- 킴숏
- 초보2016.08.06 10:3233 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1486kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1486/ 1778
0/ 296
실패
(4)
아침식사 : 558kcal (37.55%)
| 부산우유 (1컵,200ml) | 140kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 마늘빵 (1회분, 80g) | 343kcal |
점심식사 : 429kcal (28.87%)
| 쌀밥 (1/2공기,210g) | 156kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 어묵조림 (3/4소접시, 77g) | 75kcal |
| 계란찜 (3/4소접시, 48g) | 67kcal |
저녁식사 : 499kcal (33.58%)
| 통닭 (3/4인분, 0g) | 499kcal |
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