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  • 행운아상은이
  • 초보2015.10.09 18:28155 조회0 좋아요
다이어트시작합니다!
180 95였다가
군대다녀오고 78.. 그렇게안빠지던게
수영시작하고 70.5가되었는데요.

요즘 먹을수있는만큼만 덜어먹었더니
77이되었습니다ㅠㅠ 숏사각인데 허벅지살이 삐저나오려고해서ㅠㅠ

5kg감량을 시작으로 70에서
근력운동으로 근육무게를 느릴려고
하고있습니다..

수영하세요 두번하세요

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  • 행운아상은이
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다이어트 시작합니다!
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댓글 (3)

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초보
  • 붉은알프
  • 10.09 19:14
  • 수영 좋아요~^^
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입문
  • 착실히
  • 10.09 18:42
  • 화이팅!!
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입문
  • 착실히
  • 10.09 18:42
  • 저도 수영하고 싶은데 장소가 마땅치 않네요ㅠㅠ
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