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  • healthywoman
  • 초보2015.10.09 19:51120 조회0 좋아요
Q.식사조절어려워요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사조절이 잘안돼요ㅠ 폭식으로 이어지네요
마음약해졌는지 첨과 다르네요ㅠ먹을때좋은데
먹고나면후회가되네요

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  • healthywoman
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정체기가 온건지 봐주세요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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지존
  • 169cm/69kg
  • 10.09 21:10
  • 물을 많이 드시면 괜찮아요 생수 말고 옥수수차나 이런거 드세요 아니면 밀가루나 기름진 음식은 드시지않는것도 좋은 방법이고요
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초보
  • 다욧화팅팅
  • 10.09 20:08
  • 맞아요ㅠㅠ평생숙제가될듯...절제하시는분들정말의지력짱이에여!
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