view-top

  • Solking
  • 초보2016.08.05 23:4230 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 815kcal, 운동 1448kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

815/ 800

1448/ 1386

성공
(47)

아침식사 : 176kcal (21.60%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g) 164kcal
삶은계란흰자 (1회분,30g) 12kcal

저녁식사 : 554kcal (67.98%)
감자전 (3소접시, 804g) 422kcal
오겹살 (1회분, 40g) 132kcal

간식 : 85kcal (10.43%)
[빙그레] 빙그레캔디바 (1회분,85ml) 85kcal

운동 : 1,448kcal
6분에 200 (6분) 200kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 293kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 301kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 274kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal

프사/닉네임 영역

  • Solking
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동