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  • 나이스진
  • 초보2016.08.06 09:5222 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1626kcal, 운동 4.4kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1626/ 1328

4.4/ 221

실패
(514)

아침식사 : 110kcal (6.77%)
[마이바디] 단백질쉐이크 (1회분,30g) 110kcal

점심식사 : 590kcal (36.29%)
김치볶음밥 (1인분,400g) 590kcal

저녁식사 : 926kcal (56.95%)
낙지볶음 (1중간접시,200g) 187kcal
처음처럼 소주 (10잔, 520ml) 739kcal

운동 : 4kcal
트라이셉 딥스 (6회) 1kcal
푸쉬업 (5회) 2kcal
마운틴클라이머 (10회) 2kcal

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