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  • Eryn
  • 초보2016.08.08 10:4436 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1107kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1107/ 1151

190/ 192

성공
(42)

아침식사 : 310kcal (28.00%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
[진우식품] 벨기에와플 메이플향시럽 (1개,60g) 252kcal
레몬 (1개,100g) 23kcal

점심식사 : 466kcal (42.10%)
모듬초밥 (10개, 250g) 466kcal

저녁식사 : 331kcal (29.90%)
쌀밥 (1공기, 70g) 104kcal
카레 (1인분) 107kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) 120kcal

운동 : 190kcal
티파니허리운동 (20분) 190kcal

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