- Eryn
- 초보2016.08.10 22:4862 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 787kcal, 운동 285kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
787/ 1151
285/ 192
성공
(457)
아침식사 : 35kcal (4.45%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
점심식사 : 213kcal (27.06%)
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔,135g) | 90kcal |
저녁식사 : 539kcal (68.49%)
| 안심스테이크 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분,0g) | 90kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
운동 : 285kcal
| 티파니 허리운동 (3회) | 285kcal |
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