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  • 슬이♥
  • 정석2016.08.06 01:3035 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1068kcal, 운동 1195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1068/ 920

1195/ 153

성공
(894)

아침식사 : 300kcal (28.09%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) 20kcal
천도복숭아 (1회분, 200g) 68kcal
옥수수 (2회분, 200g) 212kcal

점심식사 : 523kcal (48.97%)
메밀국수 (1인분, 400g) 408kcal
[동원] 알감자만두 (5개, 55g) 115kcal

저녁식사 : 245kcal (22.94%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
오징어무국 (1대접, 95g) 78kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal

운동 : 1,195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
지엑스2시간 (0분) 1,000kcal

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