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  • 션이화이팅
  • 입문2016.08.05 15:01157 조회0 좋아요
Q.실내싸이클
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
실내 싸이클을 사서 탈려고하는데ㅠㅜ 몇시간쯤 꾸준히해야 효과를볼수있을까요???ㅠㅠㅠ

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댓글 (3)

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정석
  • 10키로ㅡ
  • 08.06 03:28
  • 40분이상타요
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입문
  • 션이화이팅
  • 08.05 15:43
  • 막상 사서 꾸준히탈지 고민이네요ㅠ 감사합니다!!ㅎㅎ
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정석
  • 란잉♡
  • 08.05 15:42
  • 저는 매일 50분씩타용ㅎ
    운동도 운동이지만 식단조절이 더 중요해서 적당한 운동하면서 적게 먹으면 살 빠지더라구요^^
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