- Miracle❤️
- 입문2016.08.05 17:3336 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 1265kcal, 운동 408kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1265/ 1791
408/ 298
성공
(636)
아침식사 : 675kcal (53.36%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분,205g) | 297kcal |
간식 : 590kcal (46.64%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지,77g) | 450kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
운동 : 408kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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