- 목표55.0
- 입문2016.08.05 20:01122 조회0 좋아요
Q.오늘부터다이어트인데..
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제목그대로 오늘부터 다이어트 시작해요
고등학교 올라오면서 관리안했더니 10kg 넘게 쪄버려서ㅜㅜㅜ
오늘부터 마일리 운동 해보려했더니 와..런지다음에 있는 스쿼트까지밖에 못하겠더라고요😂 근육이 너무 없나ㅠㅠ
지금 다이어트중이신 분들은 처음부터 운동영상 다 따라하실수 있으셨나요?? 영상 멈추고 중간중간 쉰다음에 다 따라하는게 좋을까요 아님 줄넘기같은 다른 운동으로 바꾸는게 좋을까요..
고등학교 올라오면서 관리안했더니 10kg 넘게 쪄버려서ㅜㅜㅜ
오늘부터 마일리 운동 해보려했더니 와..런지다음에 있는 스쿼트까지밖에 못하겠더라고요😂 근육이 너무 없나ㅠㅠ
지금 다이어트중이신 분들은 처음부터 운동영상 다 따라하실수 있으셨나요?? 영상 멈추고 중간중간 쉰다음에 다 따라하는게 좋을까요 아님 줄넘기같은 다른 운동으로 바꾸는게 좋을까요..
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