- 방화동꽃미녀
- 입문2016.08.07 02:5530 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1154.3kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1154.3/ 800
312/ 464
실패
(506)
아침식사 : 277kcal (23.96%)
| [매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 (1회분,100g) | 60kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 15g) | 30kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
| [씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지,25g) | 130kcal |
점심식사 : 748kcal (64.78%)
| 부대찌개순두부 (1회분) | 400kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 부침개 (1소접시,106g) | 151kcal |
간식 : 130kcal (11.26%)
| [씨엔푸드] 넛츠미 (1봉지,25g) | 130kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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