- 흑백후니
- 초보2016.09.05 23:2838 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 2332kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2332/ 1333
570/ 222
실패
(651)
아침식사 : 1,057kcal (45.33%)
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1.1팩, 165g) | 195kcal |
| 자두 (4.0개, 400g) | 136kcal |
| 파운드케익 (2.0조각, 180g) | 726kcal |
점심식사 : 763kcal (32.72%)
| 김치제육볶음 (1인분,380g) | 632kcal |
| 양배추쌈 (1접시,100g) | 131kcal |
저녁식사 : 512kcal (21.96%)
| [맥도날드]후렌치 후라이 M (1회분,114g) | 352kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵,400ml) | 160kcal |
운동 : 570kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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