- 뽜이야야야
- 입문2016.08.07 02:1129 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1157kcal, 운동 329kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1157/ 975
329/ 162
실패
(15)
점심식사 : 952kcal (82.28%)
| 찐고구마 (3.0개, 300g) | 384kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 240ml) | 144kcal |
| 간짜장 (1회, 0g) | 129kcal |
| 탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
간식 : 205kcal (17.72%)
| [롯데제과] 갸또그린티 (1봉지,20g) | 100kcal |
| [롯데] 갸또 쇼콜라 (1봉지,20g) | 105kcal |
운동 : 329kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 샤워 (25분) | 61kcal |
| 스쿼트(세트) (200회) | 88kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
0
61
