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  • 수염난피터팬
  • 초보2016.08.06 18:2013 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1891.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1891.5/ 1816

0/ 303

실패
(378)

아침식사 : 676kcal (35.74%)
메추리알 (3회분, 26g) 45kcal
고구마샐러드 (1인분, 367g) 346kcal
모과차 (1잔, 300g) 285kcal

점심식사 : 483kcal (25.51%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g) 49kcal
계란말이 (2소접시, 156g) 304kcal
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병,150ml) 130kcal

저녁식사 : 608kcal (32.14%)
깐풍기 (1인분, 301g) 596kcal
우엉차 (1회분, 300g) 12kcal

간식 : 125kcal (6.61%)
[일화] 맥콜 (1캔, 250ml) 125kcal

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