- 지나간다
- 지존2016.08.06 21:0939 조회0 좋아요
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08월 06일 (음식 794kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
794/ 1214
156/ 202
성공
(374)
아침식사 : 158kcal (19.90%)
| 김치제육볶음 (1/4인분, 95g) | 158kcal |
점심식사 : 445kcal (56.05%)
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| 미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 65g) | 120kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 30g) | 10kcal |
저녁식사 : 191kcal (24.06%)
| 김치수제비 (1/4인분) | 129kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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