- 양질의 다이어트
- 초보2016.08.06 18:2082 조회2 좋아요
08월 06일 (음식 1035kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1035/ 1086
540/ 181
성공
(410)
아침식사 : 68kcal (6.57%)
| 복숭아 생과 백도 (2.0회분, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 68kcal (6.57%)
| 복숭아 생과 백도 (2.0회분, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 846kcal (81.74%)
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| [뚜레쥬르]마늘빵 (2.0개, 22g) | 86kcal |
| 마르게리타피자 (1.5인분, 0g) | 403kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 53kcal (5.12%)
| 코로로 젤리 (0.5회분, 20g) | 53kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
0
25
