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  • 더블샷카페라테
  • 초보2016.08.06 17:2928 조회0 좋아요
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08월 06일 (음식 1486kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1486/ 1678

0/ 280

실패
(88)

아침식사 : 433kcal (29.14%)
잡곡밥 (1공기, 170g) 253kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) 33kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 20g) 41kcal
함박스테이크 (1인분) 89kcal

점심식사 : 823kcal (55.38%)
골뱅이소면무침 (1대접, 182g) 285kcal
[뚜레쥬르] 플레인 스콘 (1회분, 53g) 218kcal
[크라운제과] 빅파이딸기 (2회분, 72g) 320kcal

간식 : 230kcal (15.48%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) 120kcal
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) 110kcal

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