다이어트

Jecky
지존2015.10.13 21:1780 조회0 좋아요

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새로하는 다이어트 2일차-

식이는(간식포함) 총합 1200kcal을 넘지 않게 조절하고
실내자전거 총합 두시간. 함께 도전하기(운동류) 2일차도 무사히 완료!
잘 안쓰던 팔근육을 쓰니까 팔뚝이 뻑지근 하네요. 익숙해질 그날을 위해- CHEERS!

Jecky
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오늘부터시작합니다ㅜ

1 137 제이영

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등산 다이어트 좋네요 ^^

5 226 웅이♡

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스윗걸
10.13 21:26
Jecky님 함께 도전하기 2일차인거 저랑 같네요~ 저는 플랭크만 원래하던거고 나머지는 어제부터 새로 시작했는데..서로 꾸준히 해서 성공했으면 좋겠네요~ 화이팅!!
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