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  • 드리둥절
  • 초보2016.08.07 02:0239 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 620kcal, 운동 322kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

620/ 800

322/ 456

성공
(46)

점심식사 : 620kcal (100.00%)

[남양] 불가리스밀크100 저지방 (1회분, 100g) 52kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
돼지목살 (1회분, 180g) 475kcal

운동 : 322kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal

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