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  • 하비중2
  • 초보2016.08.10 18:0436 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 416kcal, 운동 117kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

416/ 828

117/ 138

성공
(391)

아침식사 : 42kcal (10.10%)
중간 토마토 (7회분, 322g) 42kcal

점심식사 : 280kcal (67.31%)
중간 토마토 (5회분, 230g) 30kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (1봉지, 50g) 250kcal

저녁식사 : 94kcal (22.60%)
삶은 계란 (1개, 60g) 94kcal

운동 : 117kcal
스트레칭 (8분) 32kcal
하체살빼기 (13분) 73kcal
L자 다리운동 (20분) 12kcal

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