08월 07일 (음식 2225kcal, 운동 650kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
2225/ 1055
650/ 176
아침식사 : 132kcal (5.93%)
방울토마토 (1개, 150g) | 24kcal |
포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
점심식사 : 522kcal (23.46%)
봉골레스파게티 (0인분, 160g) | 258kcal |
토마토소스 해물리조또 (0인분, 140g) | 244kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 938kcal (42.16%)
청포도 (1회분, 150g) | 70kcal |
[굽네치킨] 고추바사삭 (4회, 400g) | 868kcal |
간식 : 633kcal (28.45%)
오미자차 (1잔, 350ml) | 78kcal |
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
[빙그레] 더위사냥 커피 (1회분, 150g) | 130kcal |
[롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) | 95kcal |
[롯데] 수박바 (1회분, 75g) | 90kcal |
[롯데제과] 주물러배 (1회분, 140g) | 100kcal |