다이어트

헤라여신~♡
다신2015.10.15 09:02351 조회0 좋아요

Q.과식으로 인한 후유증..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

에 시달리는중이네요 어제 밤부터 지금까지 설사만 세번.. 근데 아직도 배가 아프네요 그래서 침대에 누워있어요 ㅠㅠ
이틀 계모임 후유증으로 몸무게 첫날 800g두째날 500g 1.3kg이나 늘었네요
진짜 운동하기 싫은데 할수없이 운동을 하고 있는데 정말 힘드네요
찌는건 한순간인데 빠지지는 않고 식단 조절해도 그자리에 머무는데 이리 좀 먹었다고 금세 오르고 진짜 못살겠어요 힘들어서 몸도맘도..
일단 한숨자고 생각해봐야겠어요 ㅠㅠ
즐거운 하루되세요 ~~

헤라여신~♡
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KARAH
10.15 14:06
헤라여신~♡ 몸무게의 변화는 우울함을 더 깊게 하는거 같아요~ 금방 잊어버리고~ 다시 시작하믄 돼여~~
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헤라여신~♡
10.15 12:54
이슬나루 skinny여왕 ㅎㅎ 고마워요
요즘 나름 엄청 스트레스 받을 일이 생겨서 힘든 나날을 보내고 있네요 그나마 긍정적인 성격이라 견디고 있는데 긍정적인 성격도 때로는 힘들고 버겁네요 ㅠㅠ
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skinny여왕
10.15 10:34
오늘은 출근 안하시나봐요.
가을이 되면 일조량이 작아져 괜히 우울해 지네요. 다신 다이어터 중 누구보다도 푸근하고 다정한 여신님 힘내세요.여신님이 다른이에게 해주던 위로 제가 여신님께 해드릴게요.
힘내시고 얼른 아픈 몸 나으시고 씩씩한 여신님으로 돌아오세요.
등 토닥토닥~~
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이슬나루
10.15 10:14
힘 내세요~~
1.3k는 식단 운동 제 페이스 찾으면 금방 돌아옵니다.. 저도 혜라님과 같은 과정과 같은 생각 해본 경험 많으니 그 맘이 백분 이해 됩니다.. 한숨 푹 주무시고 지난일은 잊어버리시고 다시 기존의 페이스 찾으시길요~~ 화이팅 입니다~~~^^
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