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  • 상하이김
  • 초보2016.08.07 23:4715 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 929kcal, 운동 652kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

929/ 1602

652/ 267

성공
(1058)

아침식사 : 390kcal (41.98%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
토마토계란볶음 (1회분, 150g) 174kcal
풋고추멸치볶음 (1인분) 60kcal

점심식사 : 17kcal (1.83%)
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal

저녁식사 : 505kcal (54.36%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1회분, 130g) 505kcal

간식 : 17kcal (1.83%)
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal

운동 : 652kcal
천천히걷기 (60분) 352kcal
줄넘기(시간) (30분) 300kcal

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