- Hyunjin Kim
- 입문2016.08.08 02:0930 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1223kcal, 운동 140kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1223/ 1793
140/ 298
성공
(412)
아침식사 : 93kcal (7.60%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 413kcal (33.77%)
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
저녁식사 : 405kcal (33.12%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회,390g) | 405kcal |
간식 : 312kcal (25.51%)
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml) | 108kcal |
| [요거프레소] 아이스카페라떼R (1컵,0ml) | 142kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
운동 : 140kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
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