view-top
45키로가자
정석
2016.08.07 19:01
772 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 20일차 저녁
오늘 엄마랑 언니랑 마이펫의 이중생활보고 장도 봐왔어요!!
고구마랑 단호박, 토마토, 칼라방울토마토 득템!
간만에 안정된 식단이네요😁😁
지금 옆에서 엄마랑 언니는 닭발, 스파게티, 군만두를 먹고있어요😂😂😂 괴롭지만 참습니다
내일은 단호박 샐러드를 만들어볼까 고민 중이에요❗️
다들 맛저하세요〰〰
프사/닉네임 영역
45키로가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5달만에 단기간으로 다시 시작‼️
· 장기전으로 다시 시작!
· 요즘 다신 출첵 거의 안했네요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 저녁!
1
384
쬬니닝
+1
푸짐한저녁
2
352
운동하는습관
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나나를위해
08.09 09:59
ㅠㅠ 난 짜짜면 먹는 식구들 앞에서 탕수육 먹었는데 집에 다 있는 재료인데 반성하게 되네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
45키로가자
08.07 19:20
XD아자!
사실 오늘 점심을 못먹어서 계란이나 두부 하나 더 먹으려했는데 저녁 먹기 전에 복숭아 조금 먹으니 안먹다 먹어서 배가 금방 찼는지 많이 안들어가더라구요 ㅠㅠ 그래서 저것만 먹고 이제부턴 물 배 채울 생각이에요😂😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
XD아자!
08.07 19:17
제식단을반성하게되네요;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동