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  • 짱구얌
  • 초보2016.08.08 13:2352 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 971kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

971/ 1548

0/ 258

성공
(319)

아침식사 : 370kcal (38.11%)
스페셜K 레드베리 (1회분, 50g) 180kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 213ml) 90kcal
사과 (1회분, 177g) 100kcal

점심식사 : 346kcal (35.63%)
참치김치볶음밥 (1인분, 200g) 332kcal
계란말이 (1/4소접시, 10g) 14kcal

저녁식사 : 255kcal (26.26%)
훈제계란 (2개, 96g) 140kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) 115kcal

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