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  • 숨쉬듯
  • 입문2016.08.07 22:3748 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1804/ 1270

0/ 212

실패
(746)

아침식사 : 707kcal (39.19%)
김밥 1줄 (3/4줄, 150g) 238kcal
튀김만두 (3개, 150g) 267kcal
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 505ml) 202kcal

점심식사 : 568kcal (31.49%)
보쌈 (1/2인분, 100g) 300kcal
보쌈김치 (1소접시, 74g) 49kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g) 219kcal

저녁식사 : 529kcal (29.32%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
대추방울토마토 (7개, 140g) 21kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

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