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  • 필요해?
  • 초보2016.08.07 22:5253 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1188kcal, 운동 224kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1188/ 1018

224/ 169

실패
(115)

아침식사 : 584kcal (49.16%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

저녁식사 : 604kcal (50.84%)
찐옥수수 (4개, 400g) 524kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

운동 : 224kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
집안청소 (20분) 64kcal

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