다이어트

헤라여신~♡
다신2015.10.18 08:181,525 조회3 좋아요

여성이 하체 운동을 하면 하체가 더 굵어진다?

우리 다신에 계신 분들이 가장 궁금해 하시는것 가장 궁금해 하시는것 같아서 퍼왔어요 ^^

헤라여신~♡
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여성이 다이어트를 하면 왜 가슴이 작아질까?

9 1285 헤라여신~♡

낡은 운동이론은 버려라! 운동의과학

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댓글 (7)

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딸기네맘
10.21 21:13
좋은정보 감사해용~~~^^
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일단55키로
10.19 12:58
좋은 정보 감솨감솨~~!
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히나;
10.19 08:40
항상 이 걱정때문에 허벅지 근력운동을 하다가 마는데 그게 아니엇굼요
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기적을꿈꿔
10.18 18:15
아아 내종아리가 커지는 이유가 있었네용 종어리가 너무커져서 걷기는 이제 안하는데 해야긋네용^^
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헤라여신~♡
10.18 12:37
뿐야 스쿼트.와이드스쿼트.런지가 대표적이죠 거기서 거의 응용이구요
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11자복근있는엄마
10.18 08:42
스쿼트를 하니까 허벅지가 굵어보이는듯 하던데 그건 일시적인거라는거군요 ㅎ
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뿐야
10.18 08:20
좋은정보감사요^^근데 하체운동은 뭐가 있을까용??ㅎㅎ
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