view-top
54kg-49kg
다신
2015.10.18 14:21
198 조회
1 좋아요
2
2
1
1
2
2
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
혹시 만보 하시는 분중에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
만보후 발목 아프신분 있나요?
첫날 만보이후 발목이 평소 걸을때도 넘 아파서여 ㅜㅜ
다쳤던 발목이라 그런지...
프사/닉네임 영역
54kg-49kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이제 4주 돼가네요
· 밀가루 끊은지 3주
· 4일차에요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘에..
7
153
48이될때까지
앞벅지....
1
163
외국유학하는뚱순이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
54kg-49kg
10.21 08:00
민지지
아 발목보호대 있는데 하고 다녀야겠네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
민지지
10.21 05:18
발목보호밴드 착용하시면 좀더낫지않을까용?
저희엄마 팔목,무릎안좋을때 무릎보호대랑 팔목보호대하구 일상생활하더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
10.18 19:44
155/48
넹 ㅎㅎ 찜질해 봐야겠어용
감사해요 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
155/48
10.18 19:43
54kg-49kg
쉴때 족욕이나 찜질로 좀 풀어줘보세요~ 조금 도움이 되더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
10.18 19:41
155/48
평소 때처럼 걸었는데 왜그런지 모르겠네요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
155/48
10.18 19:37
너무 빠르게 걸으시는게 아닌지...처음 시작할때부터 너무 빠르게 걸으면 아프더라구요..전 다리가 부러졌던지라 ㅡㅡ;;
시간당 5천보 넘어가면 다리가 아파서 서서히 속도를 높였어요..지금은 시간당 8천보 이상 걷는데도 그리 아프지 않네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
10.18 18:27
5인의미래
시멘트길 1시간 정도 걷다가 푹신한 길로 1시간 걸었거든요 ㅜㅜ
내일 보구 푹신한 길로만 다녀야겠어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
5인의미래
10.18 18:19
시멘트 바닥 걷지마시고 폭신한 길이나 흙길 걸으세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
54kg-49kg
10.18 14:43
PangPang
네 ㅜㅜ 다친지는 좀 돼서 괜찮을 줄 알았네요 흑..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
PangPang
10.18 14:39
헉 무리하지는 마세용ㅠㅠ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동