view-top
외국유학하는뚱순이
정석
2015.10.18 13:58
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
앞벅지....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 근육이 많이 붙는 몸매인데 스쿼트랑 런지하니까 앞벅지가 장난아니게된거에여...그만하고 스트레칭 위주로 해야할까요???
프사/닉네임 영역
외국유학하는뚱순이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 레베카루이즈 팔운동&식스팩만들기 칼로리
· 홈트레이닝비디오 칼로리
· 몇달 방심했더니....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시 만보 하시는 분중에
14
198
54kg-49kg
종아리 알..
3
157
한으뉴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
10.18 14:19
그러다 붓기 빠지면서 살 쫙 빠져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동