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  • 48키로되깅
  • 지존2015.10.18 21:3491 조회0 좋아요
7일째 성공!!

오늘은 쉬는날이라서ㅋㅋ전신운동30일 추가!!, 17분뱃살운동추가!! 허리운동대신 6분식스팩운동으로!!!30일 스쿼트!!!오늘은 80개!!그리고 30일팔뚝, 30일복근 하고 10분유산소킥복싱하고 하체스트레칭하고 끝!!!

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감기덕인지 4일차만에 4kg정도 빠졌네요 어디서 빠진건지도 모르는 몸무게...ㅠ
2 356 무한반복DIETER

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고작 이거먹었는데
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