저번주 계속되는 모임으로 한번 풀어지니 계속 맘을 못잡아서 낼 모임이 끝나는데로 3일만 사과 다욧을 할까합니다
찾아보니 할만하고 3일 사과 다욧을 하고 6일 보신기간만 잘지키면 좋은 결과가 있다고하니 마음 잡는 기념으로 새로운 도전을 시작할까합니다
거의 2kg에서 4kg까지 빠진다고하니까요 결심만 독하게 하면 될듯합니다 힘을주세요~
10월 31일까지 저의 목표
21일 수요일부터 31일까지 11일간의 대장전
사과다욧 3일 보신기간 6일하고나면 거의 맞을듯하네요 5kg감량을 목표로
1차목표 57kg(현재 62kg) ㅠㅠ
금방 찐살이라 금방 빠질것 믿고 도전해봅니다
2차는 11월 한달동안 근력증진과 식이습관 고치는걸로 2kg감량 생각해서 55kg보구요 12월은 3kg감량해서 미용 몸무게인 52kg에 도전합니다
실패하면 좌절이 되겠지만 그때마다 힘과 응원 부탁드리며 2015년까지 52kg을 만들도록 노력하겠습니다 지켜봐주세요 ^^~~♡