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  • 행복한여인0717
  • 입문2016.08.08 14:4342 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 823kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

823/ 1314

0/ 219

성공
(272)

아침식사 : 401kcal (48.72%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
[청우식품] 종합과자 (1회분, 24g) 95kcal
[청우식품] 종합과자 (1회분, 24g) 95kcal

점심식사 : 422kcal (51.28%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) 4kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
치커리 (1/2접시, 35g) 8kcal
배추김치 (1/4소접시, 15g) 2kcal

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