- 김호
- 입문2016.08.08 18:1234 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 453kcal, 운동 478kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
453/ 800
478/ 822
성공
(3)
아침식사 : 453kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
운동 : 478kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 마운틴클라이머 (40회) | 6kcal |
| 덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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