- 살아이제이별하자
- 초보2016.08.08 22:0443 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1076kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1076/ 1290
60/ 215
성공
(59)
아침식사 : 93kcal (8.64%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 397kcal (36.90%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
저녁식사 : 251kcal (23.33%)
바나나
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 335kcal (31.13%)
| [삼육] 미숫가루두유 (1회분,190g) | 115kcal |
| [해태제과] 체리마루(홈컵) (2회분, 220ml) | 220kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
0
28
