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  • 오늘도처먹을탠가
  • 초보2016.08.09 15:4248 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 611kcal, 운동 650kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

611/ 1065

650/ 177

성공
(927)

점심식사 : 317kcal (51.88%)
바나나 (1개, 200g) 186kcal
참외 (1개, 300g) 93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2.0포, 2g) 8kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g) 30kcal

저녁식사 : 274kcal (44.84%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1.5회, 0ml) 13kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
수박 (3.0조각, 375g) 138kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g) 30kcal

간식 : 20kcal (3.27%)
m&m밀크초콜렛 (4.0낱개, 4g) 20kcal

운동 : 650kcal
싸이클 실내자전거 (45분) 650kcal

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