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  • 배고푸아
  • 초보2016.08.09 00:1018,997 조회17 좋아요
1달간의 변화
1일 3식 간식, 밀가루끊기, 물1L이상, 헬스 주3회이상다니기

몸무게는 한달간 약2키로정도 빠졌어요!
전체적으로 보면 가장 문제였던 복부가..많이빠지긴 했는데..
사진처럼 아랫배는 정말 정말 안빠지네요ㅠㅠ..

아랫배운동 효과 직빵인거 아시는분 댓글로알려주세요🤗🤗

개강 전까지 약 20일남았는데 남은기간동안 더 열심히해야겠어요! 모두 화이팅!!👍👍

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21살 여대생의 3주간의 변화(허벅지)😆
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3주간 변화~
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댓글리스트

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  • HyunHaaaa
  • 09.07 06:29
  • 아랫배가 저도 잘 안빠...지...ㅜㅜ
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초보
  • udangE
  • 09.05 21:52
  • 대박이네요 ㅎ
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입문
  • 유늬짱
  • 08.18 21:54
  • 저두 아랫배땜에 고민이에요ㅠㅠㅠㅠ으앙
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입문
  • 헿헹
  • 08.18 21:45
  • 우와!!진짜 많이 빠졌어용!!!
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정석
  • coramdeosia
  • 08.18 21:22
  • 지방은 한 4kg줄고 근육이 한2kg늘었나봐요ㄷㄷㄷ차이 대박!!
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입문
  • ㅍㅍㅎ
  • 08.18 21:07
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 고민많은 오소리
  • 08.18 17:43
  • 2키로....???10키로빠진거같은데...
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초보
  • Frany
  • 08.18 12:14
  • 체지방만 빠졌나봐요!!! 멋지다 한달만의 변화
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지존
  • 쁘띠아
  • 08.17 21:31
  • 2kg인데 윗배가 쏘옥~~신기해요.
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초보
  • 햄찌찡
  • 08.17 17:31
  • 팔도많이빠지셨는데요?!?!
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