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  • 불태운다이어트
  • 입문2014.08.25 20:30716 조회0 좋아요
다이어트 효과
다이어트 한지 한달조금넘었는데 2주는 세끼만먹고 3주째에는 아침 저녁으로 고구마1개와 점심은 밥먹고 운동으로 줄넘기 2000~3000개사이하고 일주일에 한두번 스피닝이라고 실내사이클하니까 지금까지 총 6키로뺐어요! 이제 또 한달동안은 부분집중으로 해보려해요!

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댓글 (7)

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초보
  • 89lek
  • 08.28 10:31
  • 운동진짜열심히하셨네요 대단하세여
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초보
  • 쭈꾸마
  • 08.26 23:34
  • 쑥쑥이 진짜 힘들어요
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정석
  • 앗놀래라
  • 08.26 18:35
  • 멋짐... 최고예요..ㅋㅋ 저두 도전..ㅋ
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초보
  • laderah
  • 08.26 02:27
  • 멋지세요!
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초보
  • 다욧짱짱
  • 08.25 22:56
  • 화이팅입니다
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지존
  • 크라인
  • 08.25 22:45
  • 전 줄넘기를 못하겠어요 넘지루해서ㅋㅋ
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정석
  • 당당한내가되자
  • 08.25 20:41
  • 요요오지않을까여
    굶지마세여
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