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  • 왜살안빼?
  • 초보2016.08.10 06:1030 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1398/ 1201

0/ 200

실패
(397)

아침식사 : 360kcal (25.75%)
닭가슴살 (1인분, 150g) 163kcal
두유 (1컵, 290ml) 171kcal
포도씨유 (1회분, 3g) 26kcal

저녁식사 : 1,006kcal (71.96%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
두유 (1컵,200ml) 118kcal
삼걱김밥2 (2회분, 207g) 317kcal
피자빵 (1개,100g) 228kcal
[파리바게뜨] 단팥도넛 (1개,179g) 250kcal

간식 : 32kcal (2.29%)
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) 32kcal

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