다이어트

호구밍
초보2015.10.21 23:15158 조회0 좋아요

Q.g어떻게재요??

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칼로리추가할때 밥g이랑 다른거 어떻게 체크해야할지 고민이에요ㅠ

호구밍
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생크림 슈 칼로리

0 609 옆집달님

고도비만인데 다이어트해보려고합니다. 도와주세요.

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댓글 (6)

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온레이
10.24 19:19
음....왠만하면 주방용저울 구입하시는것을 추천해요~♡
사정이 안되면 마트에 파는 햇반에 g적혀있거든요....햇반다먹고 그통에 밥을 담아드세요. 제가 예전에 그랬다눙👉👈 근데....밥양이 적지는 않을꺼예요ㅎㅎ 종이컵에 한컵정도 드시는것도 괜찮을것같아요....
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애옹애옹맨
10.22 07:41
전 저울로 몇 번 실험? 해보고 밖에서 그걸 기반으로 칼로리 재요^^
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전진맘
10.22 01:14
저울필수에요ㅎㅎ
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옆집달님
10.21 23:22
보노고구마 저도 그거 고민이네요.. 대충 어림잡아서 넣는데 맞는지도 모르겠고ㅜ 학생이라 저울 산다고 해도 애들 다 보는 앞이라..
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호구밍
10.21 23:21
21인치허리만들자 아그건아는데 제가 먹은게 몇그램인지 잘 모르겠어서요ㅠ작은저울을사야하나고민이에염..
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옆집달님
10.21 23:18
g 수정할 수 있어요~
몇 g라고 나와있죠? 그거 숫자 누르시면 수정,입력 가능합니다
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