view-top
  • 이뒤용
  • 초보2016.08.09 10:46294 조회1 좋아요
한동안 먹었던 식단들~

오늘 아침이였구요 밑으로는 며칠 먹은 신단들이에요~
체지방 4.7% 빠진거면 식단도움이 많았다는 증거겠죠?
물론 운동도 하구요 오늘부터는 이틀에 한번씩 아침에 공복운동하기로 계획해서 아침에 바로 운동 시작했어요ㅋ퇴근해서는 웨이트 좀 하구요ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 이뒤용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침식단~
1 160 ggkkk

썸네일

+1
아침
0 219 유자차후룩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 도토리야
  • 08.09 23:49
  • 하얀건 요거트인가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 넘예뽀야
  • 08.09 12:30
  • 와 정말 건강하게 드셨네요 ! 피부도 미인 되셨겠어요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동