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  • 야는누구아이유
  • 입문2016.08.09 22:4156 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1577kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1577/ 1070

390/ 178

실패
(295)

아침식사 : 555kcal (35.19%)
[롯데리아]베이컨소시지에그머핀 (1개,162g) 373kcal
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵,310g) 32kcal
[롯데리아]해쉬브라운 (1개,57g) 150kcal

점심식사 : 499kcal (31.64%)
[스타벅스] 크랜베리 피지오 (1회분,355g) 120kcal
[스타벅스] 뉴크랜베리치킨샌드위치 (1회, 194g) 379kcal

저녁식사 : 523kcal (33.16%)
GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분) 193kcal
[샤니] mr.쉐프의 치즈케익 (1개, 105g) 330kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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