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  • 이번에 마지막
  • 입문2016.08.09 20:0118 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 2396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2396/ 3271

0/ 545

성공
(330)

아침식사 : 330kcal (13.77%)
두유 (2컵, 400ml) 236kcal
순두부 (1모, 200g) 94kcal

점심식사 : 1,127kcal (47.04%)
탕수육 (3회분, 300g) 591kcal
탕수육소스 (1인분,80g) 138kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g) 86kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

저녁식사 : 939kcal (39.19%)
쫄면 (1인분, 256g) 457kcal
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) 267kcal
버터구이오징어 (1마리, 70g) 215kcal

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