view-top
깃발726558
초보
2015.10.22 17:44
201 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁에 술 약속이 있는데 어떻게 마셔야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 여유 칼로리 737입니다. 운동 여가와 커브스도 다녀왔고. 안주 적게 막고 소맥 몇 잔까지 마시면 될까요? 참 전 안주는 너무 안 먹어 속이 탈 나는 상황인데. 운동 시작한 지 이제 12일째인데 술 마시고 해롱해롱 막 처마실까 걱정.
프사/닉네임 영역
깃발726558
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 땅끄부부 유산소 칼로리 소모 대략 얼마나 될까요
· 맥주 사랑
· 잘 안 빠지네요ㅠㅠ 조언 좀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
뱃살 복근운동할때요
0
285
펀지
힘드네요..
0
131
아렌즈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
넌통통이아니고뚱뚱임
10.22 18:53
3잔째부터는 취하니까 맥주를 입만 축인다 생각하고 먹음 좀 낫지않을까여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Okikiki
10.22 18:18
저도 술약속이 제일 문제에요ㅠㅠ 최대한 안주 안먹고 술만 꾸역꾸역먹고 물만 꿀꺽꿀꺽 마시면 마음은 편한데 속이ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
플로
10.22 18:06
딱 몇 잔 정해두고 드시기보다 최대한 덜마시려고 노력하시고 다음날 오후나 저녁 즈음에 가벼운 운동 해주시면 도움이 될 것같네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동