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  • 깃발726558
  • 초보2018.08.31 09:29359 조회0 좋아요
Q.땅끄부부 유산소 칼로리 소모 대략 얼마나 될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트로 땅끄부부 유산소를 해봤습니다. 일기를 쓰려고 하는데 이 운동 얼마나 칼로리 소모 될까요? 모처럼 바교적 열심히 따라 했거든요.

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  • 깃발726558
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다신
  • 종이인형7
  • 08.31 12:16
  • ssoma 저도 넘 궁금했는데 답변 감사합니다
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다신
  • ssoma
  • 08.31 10:34
  • 운동 하나하나 횟수나 시간에 따라 구분해야 하는데 ... 대략적으로 30분에 150 소비 정도로 봅니다.
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