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  • 53할수있어
  • 초보2016.08.09 14:4430 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1079.6kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1079.6/ 1093

456/ 182

성공
(288)

아침식사 : 423kcal (39.14%)
닭조림 (1소접시,139.5g) 189kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal

점심식사 : 657kcal (60.86%)
모듬초밥 (10개, 300g) 560kcal
냉모밀 (1/4인분, 67g) 97kcal

운동 : 456kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

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