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  • 우등생
  • 정석2015.10.23 17:27210 조회0 좋아요
조급한 마음에..
허리디스크가 다 나아가는 시점.
오랜만에 맛보는 통증 없는 내 몸이 반갑기도하고 운동을 못해 덕지덕지 붙어 있는것 같은 군살도 정리할겸.
강하나 전신 스트레칭을 했더랬죠.
와우~~송골송골~이런게 운동의 맛이야!

그런데 그게 화근이였네요.
다음 날부터 저리기 시작한 다리가 너무 아파 오늘 다시 병원을 갔더니
앞으로 숙이는 동작이 뒷쪽 신경을 건드려 통증이 온다고 하네요.
에효~~다 나아가던 참에.ㅠ

저의 조급함이 문제였어요.
다신! 안그러겠다고 스스로 다짐하고 이번엔 완치 후 걷기부터 조심히 시작해야겠어요.^^
여러분들은 건강하세요.~~^^

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  • 우등생
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정석
  • 우등생
  • 10.23 19:17
  • 빼빼!! 정말 죽을 맛이죠~~염려 감사합니다.^^
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정석
  • 빼빼빼!
  • 10.23 19:05
  • 조심하세요~~ 디스크로오는 고통 정말 아는사람만알죠..
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정석
  • 우등생
  • 10.23 17:28
  • 딸기맘5 네~~감사해요^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.23 17:27
  • 빠른 쾌유 바래요~~
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