- redthread
- 정석2016.08.09 20:2073 조회1 좋아요
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확실히 운동은 하면서 느는 것 같아요
운동하고 담쌓고 살다가~ 다이어트 제대로 시작하고나서 식이조절만으로는 탄력있는 몸매 못 만들 것 같아서 처음 시작하게 됐는데
처음엔 플랭크 30초만 해도 죽을 것 같더니 지금 플랭크 시작 2주 정도 됐는데 1분씩 3세트는 거뜬해졌네용 뭔가 신기해요 ㅋㅋㅋ 전신에 힘이 조금은 생겼다는 신호인걸까요~ㅎㅎ
처음엔 플랭크 30초만 해도 죽을 것 같더니 지금 플랭크 시작 2주 정도 됐는데 1분씩 3세트는 거뜬해졌네용 뭔가 신기해요 ㅋㅋㅋ 전신에 힘이 조금은 생겼다는 신호인걸까요~ㅎㅎ
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